Studio di Psicologia
DORATIOTTO RICCARDO
in Piazza de Popolo, 7
San Vito al Tagliamento - PN
I Servizi
Formazione e Docenza
Psicologia dello Sport e Lavoro di Gruppo
Percorsi di Benessere in Movimento (Walk Therapy)
Percorsi di formazione su gestione delle emozioni, intelligenza emotiva e soft skills applicate al lavoro e alla vita quotidiana.
L’obiettivo è fornire strumenti pratici per migliorare comunicazione, consapevolezza emotiva e gestione dello stress nei contesti professionali e personali.
Interventi di gruppo in ambito sportivo e formativo, con particolare attenzione alla gestione dell’ansia da prestazione, motivazione e dinamiche di squadra.
Un approccio pratico ed esperienziale per sviluppare equilibrio mentale e performance.
Percorsi individuali e di coppia di supporto psicologico svolti camminando all’aperto.
Attraverso movimento e dialogo guidato si lavora su consapevolezza, gestione dello stress e comunicazione nella relazione.
I Servizi
Scopri le attività presso lo studio a San Vito al Tagliamento.
1. PARLARE
Uno spazio tranquillo dove puoi raccontare cosa ti sta succedendo senza pressioni.
Qui lavoriamo con calma, dando ordine ai pensieri, chiarendo i blocchi e capendo da dove partire per stare meglio.
3. MUOVERSI
Nel mio studio puoi anche lavorare con il movimento: esercizi di forza, coordinazione ed equilibrio che aiutano a migliorare consapevolezza corporea e regolazione emotiva.
Un modo diverso di conoscersi, utile per chi vive blocchi, stress o difficoltà legate allo sport e alla relazione con il corpo.
Durante alcune sedute utilizzo brevi tecniche di rilassamento, come un massaggio alla mano o alla testa, per aiutarti a sciogliere la tensione e ritrovare contatto con il corpo.
È un momento semplice, ma spesso apre lo spazio giusto per ascoltarsi davvero.
2. RILASSARSI
Mi occupo di formazione e interventi psicologici orientati allo sviluppo di competenze pratiche nella vita quotidiana e lavorativa. Lavoro in particolare su gestione delle emozioni, comunicazione e consapevolezza, con l’obiettivo di fornire strumenti concreti e utilizzabili fin da subito.
Una parte importante del mio lavoro è dedicata alla docenza, attraverso percorsi formativi rivolti a gruppi, enti e contesti educativi. In questi ambiti integro psicologia e competenze digitali, proponendo attività pratiche che favoriscono autonomia, sicurezza e utilizzo consapevole degli strumenti.
Mi occupo inoltre di interventi in ambito sportivo e di gruppo, con particolare attenzione alla gestione dell’ansia da prestazione, alla motivazione e alle dinamiche relazionali. Il mio approccio è esperienziale e orientato all’azione, con l’obiettivo di migliorare equilibrio mentale e performance.
Accanto a queste attività, propongo percorsi individuali e di coppia di supporto psicologico, svolti anche camminando all’aperto, integrando movimento e dialogo per favorire riflessione, gestione dello stress e maggiore chiarezza nelle proprie scelte.
Di cosa mi occupo
Come lavoro
Lavoro con un approccio pratico ed esperienziale, orientato a fornire strumenti concreti e immediatamente applicabili. Ogni intervento è costruito in base al contesto e agli obiettivi, evitando soluzioni standard e favorendo un apprendimento attivo.
Nei percorsi di formazione e nei gruppi utilizzo modalità interattive e partecipative, alternando momenti teorici a esercitazioni, esempi reali e confronto diretto. L’obiettivo è rendere le persone autonome nell’utilizzo delle competenze apprese.
Negli interventi individuali e di coppia il lavoro si basa su ascolto, dialogo guidato e definizione di obiettivi chiari, con attenzione alla gestione delle emozioni, alla comunicazione e ai processi decisionali.
Quando previsto, integro il lavoro con il movimento e il contesto esterno, svolgendo gli incontri anche camminando all’aperto, per favorire maggiore fluidità, riflessione e contatto con l’esperienza.
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